Coach de emociones
Herramientas para sentirte mejor, cada día.
En Plennik Vital ofrecemos apoyo y acompañamiento emocional para ayudarles a disminuir el estrésy la ansiedad.
A lo largo de la vida hay etapas o eventos que generan un estrés agudo, resultado de situaciones atípicas, eventos en los que tenemos poca experiencia o que incluso desconocemos pues se presentan con baja regularidad, pero que desencadenan un sentimiento de inestabilidad o crisis, afectando el bienestar y equilibrio.
De manera general, como parte del tratamiento se plantean algunas tareas básicas que consisten en:
- Aceptar la pérdida como parte de la realidad.
- Reconocer las emociones de este proceso.
- Afrontar y construir una vida tras la pérdida.
- Resignificar la pérdida por medio de recuerdos, creencias o rituales.
SERVICIOS
Terapia de Emociones
Lo que sientes también necesita cuidado
En Plennik, te ofrecemos acompañamiento emocional para ayudarte a gestionar ansiedad, estrés, duelos o simplemente reconectar contigo misma.